Hvorfor er det så svært at lytte

Hvorfor er det så svært, at høre hvad andre siger. I mit virke som psykoterapeut er det tydeligt, at vi ikke tager os den nødvendige tid, til at høre hvad hinanden siger. Der opstår så mange konflikter medmennesker imellem, fordi vi ikke er nærværende og har tid nok til at lytte. Virkelig lytte!

Mange konflikter opstår, fordi vi føler os misforstået, ikke lyttet til, afvist og forkerte. 

Spørg dig selv, om du er villig til at høre, hvad den anden siger, eller om du brug for at holde fast i den virkelighed, du selv har om den anden. Til tider låser vi sandheden om hinanden, så bliver det svært, at bryde gennem den andens illusioner. Vi VIL ikke høre hvad den anden siger, eller vi VIL ikke tage det ind som sandhed.

Kender du dette: " Jaja den er god med dig, jeg ved nok hvad det handler om, du er sådan en der.....

hvis jeg var dig, så ville jeg.......er det ikke på tide, at du er kommet videre.... nå!  Slås du stadig med det, jamen er det ikke længe siden".....

Når andre putter labels på os får vi ikke lov til at sige hvordan vi oplever det, det er allerede låst af den anden..

"Jeg hører, du tror jeg tænker sådan..vil du høre hvordan jeg oplever det, eller vil du gætte dig til hvad jeg tænker"?

Hvis vi ikke afstemmer med virkeligheden, kan vi komme til at tro vi ved hvad der sker i andre. Det kan vi ikke vide, men hvis vi spørger mere, kan vi risikere at blive mere synkrone med virkeligheden.

Nogle gange ligger der dybe mønstre bag vores evne til at høre.

Bare en lille tanke med en stor opfordring til at lytte mere. 

Kh Heidi