Hvordan ved jeg, om jeg har brug for at komme hjem i mig selv?

Paafugl Quitox960
  • Måske har du slået automatpiloten til, og tænker der ikke er noget at gøre.
  • Måske er du ikke bevidst om, du kan vende om, eller stoppe op.
  • Du kan føle der mangler noget, at du burde være glad, men ikke er det.
  • Du har en længsel indeni, efter noget du ikke ved hvad er.
  • Måske savner du nogle dele i dig, du er kommet væk fra.
  • Du husker hvordan du plejede at være, men ikke har adgang til længere.
  • Måske er det som om, du har glemt dig selv i meget lang tid, fordi andre kommer først.
  • Du mangler mening og glæde.
  • Din energi er ikke tilstedeværende.
  • Måske har du slået dig til ro med, det er bare sådan det er for mig.

 

Lige gyldigt hvor langt ned, man er gået af en blind vej, kan man altid vende om.

Min egen historie

Først skulle jeg acceptere, at jeg ikke bare kunne være den jeg var før jeg blev syg.

Jeg havde det selv som om, elastikken i mig var knækket, og en del af mig, havde gemt sig så langt væk, at jeg ikke kunne finde den.

Jeg samlede mange dele op på vejen hjem.

  • Det lille barn. Den utrygge og bange del i mig blev trøstet.
  • Den kreative del blev vækket, og jeg begyndte at tegne og male igen.
  • Den livsglade del, jeg begyndte at leve igen. Jeg turde godt med små skridt.

Langsomt åbnede mit hjerte sig til livet igen.

Jeg troede, jeg havde mistet mig selv og var gået i tusinde dele. Men jeg opdagede, det kun var de gamle illusioner om, hvem jeg var, og hvem jeg burde være, der var sprængt i atomer.

Jeg havde nu ansvar for at lytte ind og finde ud af, hvem jeg var. Det kan være angstfyldt at kigge derind, hvis du ikke ved hvem du er.

Jeg var bange for hvad jeg fandt!

Jeg kan fortælle dig, jeg fandt mig selv, ligesom du vil finde dig selv.

Den længsel jeg havde, var at huske hvem jeg var, for jeg havde glemt det.

Når vi arbejder med naturligt nærvær, kan du få glimt af og huske hvem du er. Klik her for at læse mere

Den og det du leder efter, måske den sidste brik for at blive glad og skabe mening, er dig. Det er dig selv!

Det er hele den du er, unik og hel, og du har været der hele tiden, bare ventet på, at blive set som den du er.

Blive set af dig selv, anderkendt af dig selv, elsket af dig selv!

Når du tillader dig selv, at åbne for hele dig, elske alle dele i dig, give omsorg til alle dele i dig, vil du huske hvem du er.

 

Det er en fantastisk følelse at give sig selv lov, til at være sig selv!

Elsk dig selv øvelse

Produkter til dig

Naturligt Nærvær

Hjælp til selvhjælp - flere gratis øvelser - klik her