Naturligt Nærvær i Applehus
Vi lever i en tid, hvor vi har brug for at stoppe op, for at kunne holde balancen i arbejdsliv og i privatliv. Derfor laver jeg disse små åndehuller, hvor vi stopper op og vender blikket lidt indad, så vi kan huske hvad vi kommer fra og mærke os selv. Når vi ikke kan mærke os selv, kan det være svært at holde balancen i hverdagen.
Vil du gerne opøve en dybere kontakt til dig selv.
Vil du gerne opøve dybere indre balance og jordforbindelse. Vil du gerne i kontakt til din indre glød og glæde
Nærværet er et rum vi kan læne os ind i, som en støtte indefra. Det er et rum, hvor der er mere fred og ro, et mere stabilt balance punkt. Hvis vi øver os i det, bliver det et stærkt fundament vi altid kan komme tilbage til.
Du vil blive guidet i forskellige meditationer, åndedrætsøvelser og energiøvelser. Alle kan være med, det kræver kun din åbenhed og din tid til, at ville dig selv det godt.
Når vi arbejder med et mere bevidst åndedræt, ved at fokusere på det, kan vi stimulere kroppen, til at blive sundere, mindske stres niveauet, få mere overskud, og øge vores koncentrationsevne. En god vejrtrækning påvirker hele kroppen positivt
Mit ønske er, at guide og forbinde dig med din kerne, for at mærke alt det du allerede er, dybest i dit hjerte, nemlig kærlighed. Du er allerede nok. Du er hel.
Aftenmeditation i Applehus
Naturligt Nærvær foregår i Applehus - Præstemarken 6, Tuse Næs, 4300 Holbæk
Tilmelding til næste arrangement
Næste arrangement vil blive annonceret her og på facebook
Tidligere arrangementer
12/3-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder
5/3-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder
27/2-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder
20/2-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder
13/2-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder
6/2-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder
30/1-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder
23/1-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder
16/1-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder
16/12-2019 Aftenmeditation for Kvinder
11/11-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder
16/9-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder
12/8-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder
3/6-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder
1/4-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder
18/2-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder
14/1-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder
3/12-2018 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder
5/11-2018 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder
1/10-2018 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder
26/9-2018 Naturligt Nærvær for Kvinder, når dit hjerte kalder dig hjem
“Jeg holder meget af, at komme hos Heidi, og deltage i meditation, i Appelhus. Det giver mig ro og nærvær, så jeg mærker mig selv på en kærlig og åben måde. Heidi guider forskellige Mindfulde øvelser, der giver mig kontakt til mit indre, og Heidi forstærker roen og nærværet, med sin stemme - i skønneste samklang, med syngeskåle og andre lyde, der får mine celler til at boble, af glæde.
Appelhus er et dejligt sted, med den skønneste energi og fantastisk udsigt. Jeg føler mig altid beriget og fyldt med ro, glæde og fredfyldt sind, når jeg tager derfra.
”
Lone Stormborg
“Igennem Heidis meditationer inviteres du ind i et nærværende og trygt rum, hvori du kan slappe helt af og bare være med det der er.
Heidi har en helt særlig måde at nå mennesker på. Med autencitet og indlevelse, formår hun med sin rolige stemme at guide dig trygt igennem meditationerne. Her får du muligheden for at lukke verdenen ude for en stund og bruge tiden på at blive mere nysgerrig på dig selv.
Meditationerne er en kærkommen pause i hverdagen og balsam for sjælen. De efterlader mig altid dejligt afslappet i både krop og sind.
”
Carina Theill
“Nyder at tage en pause i hverdagen, med Heidi’s meditationer.
Heidi har en fantastisk stemme at lytte til, det betyder meget for mig.
Under meditationen falder ens tanker til ro, man bliver afslappet, mærker nærvær, stilhed, glæde og er fuldstændig afslappet i nuet og i eget selskab.
”
Maj-Britt Larsen