Naturligt Nærvær i Applehus

Applehus-010

Vi lever i en tid, hvor vi har brug for at stoppe op, for at kunne holde balancen i arbejdsliv og i privatliv.  Derfor laver jeg disse små åndehuller, hvor vi stopper op og vender blikket lidt indad, så vi kan huske hvad vi kommer fra og mærke os selv. Når vi ikke kan mærke os selv, kan det være svært at holde balancen i hverdagen.

kaerlighed_100x100.jpgVil du gerne opøve en dybere kontakt til dig selv.

kaerlighed_100x100.jpg

Vil du gerne opøve dybere indre balance og jordforbindelse. Vil du gerne i kontakt til din indre glød og glæde

kaerlighed_100x100.jpg

Nærværet er et rum vi kan læne os ind i, som en støtte indefra. Det er et rum, hvor der er mere fred og ro, et mere stabilt balance punkt. Hvis vi øver os i det, bliver det et stærkt fundament vi altid kan komme tilbage til.

kaerlighed_100x100.jpg

Du vil blive guidet i forskellige meditationer, åndedrætsøvelser og energiøvelser. Alle kan være med, det kræver kun din åbenhed og din tid til, at ville dig selv det godt.

kaerlighed_100x100.jpg

Når vi arbejder med et mere bevidst åndedræt, ved at fokusere på det, kan vi stimulere kroppen, til at blive sundere, mindske stres niveauet, få mere overskud, og øge vores koncentrationsevne. En god vejrtrækning påvirker hele kroppen positivt

kaerlighed_100x100.jpg

Mit ønske er, at guide og forbinde dig med din kerne, for at mærke alt det du allerede er, dybest i dit hjerte, nemlig kærlighed. Du er allerede nok. Du er hel.

Aftenmeditation i Applehus

Naturligt Nærvær foregår i Applehus - Præstemarken 6, Tuse Næs, 4300 Holbæk

Tidligere arrangementer

12/3-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder

5/3-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder

27/2-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder

20/2-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder

13/2-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder

 

6/2-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder

30/1-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder

23/1-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder

16/1-2020 Bevidst Balance, Eftermiddagsmeditation for mænd og kvinder

16/12-2019 Aftenmeditation for Kvinder

11/11-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder

16/9-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder

12/8-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder

3/6-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder

1/4-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder

18/2-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder

14/1-2019 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder

3/12-2018 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder

5/11-2018 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder

1/10-2018 Naturligt Nærvær Aftensmeditation for Kvinder

26/9-2018 Naturligt Nærvær for Kvinder, når dit hjerte kalder dig hjem

Bevidst Balance v/Heidi Haslund Lauritsen
Kaerlighed_ikon

“Jeg holder meget af, at komme hos Heidi, og deltage i meditation, i Appelhus. Det giver mig ro og nærvær, så jeg mærker mig selv på en kærlig og åben måde. Heidi guider forskellige Mindfulde øvelser, der giver mig kontakt til mit indre, og Heidi forstærker roen og nærværet, med sin stemme - i skønneste samklang, med syngeskåle og andre lyde, der får mine celler til at boble, af glæde.
Appelhus er et dejligt sted, med den skønneste energi og fantastisk udsigt. Jeg føler mig altid beriget og fyldt med ro, glæde og fredfyldt sind, når jeg tager derfra. ”

Bevidst Balance v/Heidi Haslund Lauritsen
Kaerlighed_ikon

“Igennem Heidis meditationer inviteres du ind i et nærværende og trygt rum, hvori du kan slappe helt af og bare være med det der er.

Heidi har en helt særlig måde at nå mennesker på. Med autencitet og indlevelse, formår hun med sin rolige stemme at guide dig trygt igennem meditationerne. Her får du muligheden for at lukke verdenen ude for en stund og bruge tiden på at blive mere nysgerrig på dig selv.

Meditationerne er en kærkommen pause i hverdagen og balsam for sjælen. De efterlader mig altid dejligt afslappet i både krop og sind. ”

Bevidst Balance v/Heidi Haslund Lauritsen
Kaerlighed_ikon

“Nyder at tage en pause i hverdagen, med Heidi’s meditationer.
Heidi har en fantastisk stemme at lytte til, det betyder meget for mig.

Under meditationen falder ens tanker til ro, man bliver afslappet, mærker nærvær, stilhed, glæde og er fuldstændig afslappet i nuet og i eget selskab. ”